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陈(chen)海(hai)军还提醒,爬(pa)山中,不随意(yi)改(gai)变(bian)既定路线(xian),不(bu)要主动涉险,不能看到(dao)断崖或险峰就(jiu)往上爬。遇到岔路和不熟悉的(de)山路,不要贸然(ran)前行(xing),应及时原(yuan)路返回(hui),天黑前及时下撤。“不要贪恋眼前美景,不要有‘今(jin)天不登顶就是(shi)遗憾’的想法,爬山的目的是锻炼身体,而不是到(dao)达所谓(wei)‘远方(fang)的目标’。”